練習更快樂

這本好友的贈書

總算開始好好的閱讀

書中有五個重點

1. 把握現在，別當未來或是過去的奴隸

2. 減少「該做的事」，增加「想做的事」

3. 陪伴家人朋友，學習新事物

4. 懂得為自己找樂趣

5. 睡前寫下5件讓你覺得感謝、快樂的事物

目前進度看完前言序、導讀以及第一章

現在就來做做練習

1. 因為前一晚早睡、今早起床精神很好

2. 自打不過濾豆漿實在又香又好喝

3. 數字笑話讓工作輕鬆了一下：33、10、13

4. 工作量少，腳的負擔輕了點

5. 因比她早下班，被她「青」了一眼，哈哈